Déjà la fin du 90 LC!
Je l’ai suivi avec le soutien de ma femme, et nous avons adoré réapprendre à faire du sport et à manger! Ayant facilement tendance à prendre du poids j’ai suivi plusieurs régimes et programmes, mais seul de 90LC m’a donné envie de continuer pour progresser encore!
Les recettes sont géniales à suivre pendant 3 mois, aucun sentiment de manque ni de frustration. En plus avec un cheat meal, on se lâche une fois par semaine, et parfois après on se sent mal, car le corps n’appréciera plus de manger trop gras ou trop sucré !
Bref une super expérience, qui amène vers un nouveau mode de vie!
