Sa y est!!! On y est!!! 90 jours et c’est passé super vite, très très heureux de cette prise en main et des résultats!!! 17 kg de moins sur les 90 jours, et 20 en tout en comptant la cure detox que j’ai fait juste avant le challenge. Cette 3 eme phase a eu deux aspect pour moi, un premier aspect de motivation et de changement de vie dans tout les sens du therme, ( transfo physique, rupture et déménagement, je vous épargne les détails) et un autre ou j’ai manqué de temps pour moi et du coup de déception car un frein dans ma transformation.
Sinon j’ai adoré les trainings de cette phase, j’alterne entre cardio et renforcement musculaire.
Un gros gros merci à Thibault et à ma Life coach qui n’aura pas eu bcp de boulot avec moi. Il y a encore du boulot mais en restant motivé je sais maintenant que tout est possible.
Nicolas
