Bonjour à tous. Me voilà arrivée au bout de mon 90 DLC et je peux vous assurer que je suis fière de moi.
Après avoir essayé toutes sortes de méthodes de régime qui se sont conclues par des échecs, je me suis lancée dans le 90 DLC sans vraiment trop y croire.
J’étais mal dans mon corps, complexée par ma « bouée » en pensant à l’été qui arrivait. Je me suis mise un bon coup de pied au c** et je me suis lancée.
Alors c’est vrai…. le début n’a pas été simple. J’ai du faire face au manque de sucre, moi l’addict au chocolat, j’aurais tué pour un petit carré de chocolat. Mais j’ai tenu bon et la sensation de manque à disparu au bout d’un mois.
Je me suis régalée pendant 3 mois avec les super bonnes recettes de Thibault. Je n’ai (quasiment) jamais eu envie de grignoter et de manger des cochonneries. Quant aux séances de sport, elles sont accessibles à tous, dynamiques et font vraiment bcp de bien.
Même si le programme est terminé, je ne vais pas m’arrêter là pour autant.
Même si je n’ai plus honte de mon corps, il y a encore un peu de chemin à parcourir avant d’en être fière.
Le 90 DLC n’est pas qu’une méthode de plus pour perdre du poids… c’est une vraie façon de vivre mieux.
Tout cela pour dire que je ne remercierai jamais assez Thibault Geoffray pour son aide et sa super méthode.
Alors n’hésitez pas… foncez pour devenir la meilleure version de vous-même.
Je commence une nouvelle vie !
#Fitfightforever
Nolwenn
