Coucou Thibault ! Ce fut un super programme, mes habitudes alimentaires et de vie ont complètement changées. Je ne me sens plus complexée lorsque je mange un cheat-meal et je prends du plaisir dans tout ce que je mange. Les séances de sport étaient difficiles mais voir mon corps évoluer m’a aidé à continuer. Ma transformation n’est pas terminée, j’ai encore des objectifs à atteindre mais je suis bien lancée grâce à tes recettes et ta motivation. Merci beaucoup pour ce que vous faites !
Ophélie
