Dans cette période très spécifique, cette reprise de tonicité a été très agréable. Cela m’a redonné mes sensations de défi.
Pas facile tous les jours mais vraiment sensationnel, ce défi partagé avec ma compagne est fabuleux de complicité de soutien et de réussite… À nous deux nous avons perdus treize kilos de gras mais surtout retrouvé une tonicité musculaire extra et une souplesse formidable.
Décidément les sexagénaires sont des bombes..enfin le défi de l’alimentation est très agréable et surprenant de diversité.
Donc un grand merci pour ce coaching, et bravo a tous ceux qui ce sont lancés dans l’aventure. Les résultats sont plus impressionnants les uns que les autres. Amitiés et que cela continue
