INTENSE
Voilà le mot qui me vient à l’esprit pour décrire ce programme.
Il fut intense physiquement. J’ai à nouveau découvert mon corps, les capacités qu’il avait à effectuer certaines séances qui me paraissaient presque impossibles.
Intense au niveau organisation. Quand des habitudes sont encrées depuis des années, il est difficile d’en sortir et de s’adapter à de nouvelles routines. Mais une fois les outils en main, cela à été un réel plaisir de pouvoir programmer ses semaines avec de nouveaux objectifs. Et quand les résultats sont là, nous nous retrouvons dans une spirale infernale qu’est de vouloir vite attaquer de nouvelles journées.
Intense culinairement parlant ! De la même manière, il a fallu s’adapter et surtout bouleverser mes habitudes…et désormais la sensation de bien être ne me quitte plus. Tout autant psychologiquement que physiquement. Et oui, quand on se fixe sur certaines parties de notre corps depuis des années et que l’on arrive enfin à en sortir après SEULEMENT 3 mois, grâce à ce programme, grâce à Thibault Geoffray et toute l’équipe qui l’entoure (nos life coachs notamment présents personnellement) c’est juste un régal.
Intense émotionnellement, être aussi fière de soi, ça n’a pas de prix 🙂
Merci pour tout, l’aventure continue !!
Sandra
