Mon ressenti sur cette phase 1 est une grande satisfaction.
Je faisais beaucoup de sport avec peu de résultat sur la perte de poids, mais avec le programme j’ai perdu rapidement sans faire plus d’effort que d’habitude mais surtout avec la formule paléo je me sens mieux dans mon corps, plus de lourdeur dans l’estomac même si cela me demande plus de préparation.
Je pense que ce type d’alimentation me convient mieux. Merci Thibault.
