Superbe expérience, magnifiquement encadré par un programme alimentaire et sportif concocté au petits oignon par Thibault et ses équipes. De bonnes habitudes alimentaire de prises, j’appréhende un peu l’après, je pense augmenter la cadence en course à pied et conserver 3 Workout par semaine de la phase 3 avec de la muscu pure pour la shape.
10 kilos de perdu, je suis très content des résultats même si je trouvais mon miroir plus flatteur que le rendu de cette dernière série de photo. Voila c’était le passage des 100 kilos ou une reprise en main, je suis content d’ avoir fait le bon choix avec le 90DLC parce que sans ce programme le retour à une excellente condition physique aurait assurément été plus compliqué. Un grand merci Thibaut
Sébastien
