Le programme m’a permis de m’aider à garder un rythme de vie est une condition physique malgré la crise sanitaire. Je suis d’une nature sportive depuis très jeune mets la situation actuelle n’étant pas simple à gérer car les salles de fitness sont fermées. Part ailleurs, j’ai remarqué au bout de 4 semaines lors de ma prise de mensuration que je me suis développée musculairement sur toutes les parties du corps et j’ai perdu quelques centimètres au niveau du tour de taille. Me voilà parti pour le deuxième mois toujours autant motivée.
La diversité de l’alimentation et très abordable et on va pas se mentir.. très bonne ! J’ai découvert une nouvelle façon de m’alimenter malgré ma diversité culinaire de base. On en apprend tous les jours. Jusqu’à maintenant je suis satisfaite.
Sophie
