Je l’ai fais ! J’avais déjà effectué deux 90DLC en 2016 et 2018, mais mon entourage m’avait tellement bridé que je n’allais jamais jusqu’à la fin. Lorsque je me suis lancée en Avril, je me suis d’abord dis que ça ne marcherait peut-être pas cette fois-ci, car je suivais les My Fiit et autres contenus gratuits de Justine et je pensais mon corps « habitué ». Aujourd’hui, je l’ai fais seule de A à Z et je suis fière de mon parcours car je me suis lancée fibromyalgique et sortie de 3 mois covid donc pas super en forme… J’ai retrouvé la force au fur et à mesure, le goût de découvrir d’autres sports aussi, le bien être intérieur de mon estomac, et confiance en moi physiquement parlant. Mais ce programme n’agit pas seulement sur l’aspect physique, il est un tout qui relie corps et esprit avec des petits couacs de temps à autres bien-sûr, petits écarts, petites baisses de moral, mais il redonne en soit LA raison, LA preuve, qu’il suffit de croire en soit et d’aller jusqu’au bout pour trouver des résultats. 3 mois? C’est quoi dans une vie !! Mieux vaut 3 mois d’effort pour se reconditionner au bien-être et le reste de l’année à l’entretenir, que se laisser aller toute l’année et se sentir mal dans sa peau ! Merci Thibault pour ce nouveau 90DLC dans lequel je n’ai rien vu passé et me suis sentie vivre. 5 ans que je te suis, et c’est pas fini !!
Stéphanie
