Ce programme m’a réconcilié avec la nourriture et le sport. Je vais vers une réconciliation avec mon corps, je me l’approprie de plus en plus. Je n’ai pas atteint encore mes objectifs mais j’ai confiance en ce programme et je suis certaine d’y arriver même si cela prend du temps. Je vais être patiente.
Un grand merci à Thibault et Justine, ils m’ont redonné espoir en la perte de poids. Pour moi la phase la plus dure fut la 3ème en raison d’une petite fatigue mais je ne me suis jamais posé la question de savoir si j’avais envie de faire ma routine, je me lève , déjeune et hop routine.
Merci aussi pour la bienveillance du groupe même si j’ai jamais rien posté, j’ai encouragé et les posts sur le groupe m’ont donné du courage, merci à eux. Je vais continuer sur ma lancée !
