Une période où il faut savoir garder la motivation tant au niveau des séances que dans la nourriture. Pas simple tous les jours, surtout pendant cette période hivernal mais le mental est là.
On garde l’objectif en tête et on avance step by step. Parfois on veut relâcher un peu mais on se reboost comme on peut. Des routines qui deviennent une routine justement. Les résultats sont présent, c’est ce qui permet de garder cette motivation et de se motiver dans les moments les plus dures.
Hâte de découvrir cette phase 3 pour encore plus de résultats. En tout cas c’est un mode de vie que je compte bien garder, c’est un peu le but du jeu. Je suis encore loin de mon objectif final, on garde la motivation. #Fitfightforever
