En un mot.. Waouh ! Quel changement ! A 35 ans je peux dire que je n’ai jamais eu une aussi bonne condition physique !
Certes il y a la transformation physique qui saute au yeux, mais il y a surtout tout ce qui ne se voit pas. Un meilleur sommeil, de l’entrain, la disparition des coups de barre dans la journée. Cette sensation d’être une mise à jour de soi-même, une version améliorée.
Le prix de tout ça? Un peu de rigueur, un peu d’organisation, une bonne louche de motivation, une pincée de tolérance vis à vis des petits écarts qu’on peut faire parfois 😉
Je ne peux pas dire que c’est facile, mais si l’on s’en donne les moyens, c’est loin d’être impossible. Il suffit de se donner à fond, de bien s’entourer et de savoir ce qu’on veut. Et après tout ça, c’est le champs des possibles qui s’ouvre, on a envie de mettre à profit tout ce qu’on a acquis ! En parallèle, j’ai découvert le calisthenics et je vais pouvoir m’y adonner à loisir en gardant une alimentation adaptée à l’entrainement. Et vu les progressions en trois mois, je ne doute pas de poursuivre dans cette lancée !
Merci Thibault, j’avoue avec été un peu sceptique au départ, mais je ne regrette pas d’avoir aussi été curieux !
